孩子害羞、怕生怎么改善（改善害羞、怕生的触觉训练）
编辑： 2021-02-02 16:34:14
很多父母都会遇到这样的情况：
在家还算活泼的孩子，出门只是让他跟叔叔阿姨打个招呼，却经常躲到爸妈身后不敢吭声；
出去玩，看到别的小朋友做游戏，也不敢主动加入其中；
幼儿园有才艺展示或者集体活动，总是不敢上台，缩在角落中……
孩子害羞、怕生，让很多家长头疼。
到底应该如何培养孩子的社交能力，帮助孩子形成良好的性格发展，是很多家长都在困惑的问题。
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对于孩子来说，社交能力的发展有一定的阶段特征：
▲6个月—1岁：孩子对熟悉的人和陌生人开始有了清晰的区分。这个阶段，大部分孩子被陌生人抱的时候会哭闹，这就是我们俗话说的“认生”。
▲2—3岁：孩子内向、外向的不同性格开始展现，但大部分孩子与陌生人接触一段时间后，都会一定程度地表现出交流的欲望。
▲3—4岁：孩子进入幼儿园后，从家庭生活模式转变为集体生活模式，孩子慢慢地适应集体活动和协作游戏，学会交往、分享。
▲4—6岁：社交能力进一步提高，能用自己的方式主动加入同龄人的活动中，有固定的玩伴。
除了父母或者家庭带养人过于沉默内向、家庭氛围过于严厉、以及孩子天生性格内敛之外，触觉能力是影响孩子性格和社交发展的主要原因。
触觉，是神经通路的基础。触觉敏感的孩子，往往会对陌生环境适应性差，不喜欢去人多的地方，胆小孤僻。
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家长们平时应多和孩子沟通、多带孩子参加户外活动，给予孩子温和陪伴的同时，可以带孩子做一些触觉小游戏，来提高孩子的社交能力。
以下给大家推荐几样适合在家给孩子做触觉训练的日用品，让大家在家即可提高孩子的触觉能力：
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浴巾
让孩子躺在浴巾上，两侧手臂放下，然后像卷寿司一样把孩子卷起来。
可以一边卷，一边和孩子开玩笑说，卷寿司啦卷寿司啦，以游戏的形式消除孩子的抵触心理。
等卷好后，用手对孩子做一些按压、揉拍等动作，根据孩子的承受能力和反应不断调整按摩力度。
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梳子
梳子尤其是木头梳子，也是极好的触觉训练用品。
每天早起和睡前，三到五分钟，坚持用梳子给孩子梳梳头，可以有效改善孩子的头部触觉敏感，缓解情绪问题。
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吹风机
理想好是有冷风有热风的吹风机，对着孩子的身体吹，在吹的过程中可以进行冷热风交替，让孩子体验不同的温度。
需要注意的是，在使用热风时，一定要由远到近，分散吹，不要长时间对着孩子身体某一部位不停吹。
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澡巾
在孩子洗澡的时候，给孩子的全身涂满泡沫的同时，用澡巾给孩子的全身进行轻柔的擦洗。
要注意循序渐进，耐心地引导孩子适应和接受澡巾的摩擦和粗糙程度，不可强制。
除了以上这些日常用品，家长还可以多带孩子走进大自然，多参加玩土玩水玩沙和与其他人有身体接触之类的游戏。
让孩子获得丰富的触觉刺激体验，帮助孩子建立自信开朗的性格，提高孩子的社交能力，有效改善孩子的胆小、害羞、怕生等问题。
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