说起孩子坐不住，好动不安的话题，家长们一定不少听学校老师这样投诉过：

 

 

孩子上课小动作不断，一会儿站起来系个鞋带，过会儿又要上厕所；

 

你家孩子上课总开小差，不然就是找同学说话，一堂课下来什么也记不住；

 

孩子总爱在教室里跑来抱去，上课也停不下来，凳子上跟长了钉子一样。不命令他坐回去，根本就不会坐在自己的位置上。

 

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听到老师这样的反馈，很多佛系妈妈会觉得，好动不就是孩子的天性吗，自己小时候也这样过，不必过多担心。

 

但是如果把孩子的任何表现都归结为天性，不提前对孩子不正确的行为进行引导，那么孩子在上小学的时候，面对日渐复杂的学业，家长就会日渐发现，孩子上课注意力不集中，听不进去的情况更频繁了，甚至理想后对学习产生抵触心理，影响孩子未来的学习成长。

 

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说到这里，很多妈妈反馈，面对孩子好动、坐不住这些行为，自己也有对孩子做工作引导，但是总是好一阵子又变回原来的样子，究竟要怎么做呢？

 

其实，教育孩子先找到原因，比起寻找方法更关键。孩子好动、上课坐不住...背后反映的是感统中的前庭觉功能不足问题，家长应该重视，并及时寻找对策予以训练。

 

在同多特厦门中心小擎（化名）的妈妈聊天过程，我们对这个结论有了更坚实的论证：

小擎，今年5岁，在上幼儿园大班。

 

妈妈反馈到，孩子在学校常常被老师投诉：上课坐不住，很好动，会经常乱碰其他小朋友的东西。不仅如此，还爱讲话，干扰其他小朋友上课。生活中人多的情况下，很容易兴奋好动。

 

小擎妈妈表示其实孩子挺聪明，挺好学的。但是就是上课好动的情况很严重，对老师讲的话也是听不进去，以至于被老师投诉了好几次，上学都受到影响。也是因为这样，妈妈在网上了解到多特，于是就带孩子到多特进行了测评。

 

 

多特厦门中心的校区主任在拿到测评后和小擎妈妈进行了一次深度交流。

 

小擎的前庭觉功能较弱，要通过不停的动来保持平衡，所以有上课好动，小动作多的表现。另外，且小擎的听知觉能力较差，所以总是听不懂老师在讲什么。因此，根据测评结果，小擎在多特进行了1对1的感统与专注力训练。

 

在训练了一段时间后，家长反馈学校老师说孩子现在进步很多，一节课下来都能坐的住，小动作的情况也减少了，语言表达能力、学习能力有增强，总体来说比理想初刚进多特的时候有明显的进步。

 

从小擎的故事，我们不难对此做出个总结：孩子好动多动、上课坐不住、爱讲话…这些表现，其实是孩子的前庭觉能力较弱引起的。

 

前庭觉系统主要功能是接受视、听、嗅、味、触等各种感觉通道的信息，并做过滤及辨识后再传入大脑，目的是不让大脑太忙碌，以集中注意力，是大脑的门槛。

 

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前庭觉是影响儿童成长和学习发展理想重要的一种能力。前庭觉功能不足常有以下表现：

 

（1）注意力不集中，兴奋好动，上课不专心，爱做小动作等表现；

 

（2）前庭觉与视听神经系统紧密相关，前庭觉功能不足，会影响孩子们阅读时漏行、跳字、听写困难等情况；

 

（3）前庭觉也几乎包括了所有和语言发展相关的器官，所以前庭觉发展不足会导致孩子语言发展迟缓，说话词不达意，语言发表能力弱等表现。

 

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因此，面对孩子好动、坐不住...等前庭觉发展不足的表现时，应该及早发现，及早寻找对策引导。

 

孩子好动、坐不住对策建议

 

1.允许孩子动

 

父母要坦诚地跟老师沟通，孩子没法坐很长时间，不是他不想，他就是做不到。所以不要强求孩子坐太长时间。课间尽量安排他动一下（比如跑个腿、发个纸、特别的任务等等）；

 

每天都要让孩子有足够多的运动时间，别捆绑着他，让他尽量地释放自己；

 

教孩子识别哪些“动”会影响他人，引起麻烦，而哪些“动”是不会干扰别人；允许孩子有不干扰别人的“动”。

 

2.与孩子结成同盟

 

跟孩子结成同盟，告诉他，你理解他的坐不住，而且你会帮助他减少麻烦；

 

跟孩子说话始终保持缓慢、坚定、耐心的态度，吓唬与威胁会让孩子焦虑，进而表现得更加糟糕；

 

当看到孩子“脱缰”时，走过去，把手放在他的肩膀上，温柔坚定地让他“放松下来”。这个做法比吼叫更能让孩子控制住自己的行为；

 

如果孩子知道他理想爱的人是他的同盟者，而不是一个裁判和监工。他就会全力以赴地对付他自己个性上的挑战，更有自主权和自控力，也会更有自信心。

 

3.前庭觉训练小游戏

 

01/钻山洞

将准备好的桌子或长凳摆在宽阔的地板中间。让孩子从桌子或长凳下方钻爬过去。先用手爬，然后再训练把手收在胸前，肘关节着地往前爬，以身体尽量不碰到桌子为直，反复多次练习。

 

02/翻筋斗

将软垫放在周围无障碍物的地板上。让孩子模仿家长做前滚翻，学会以后，先做1—2次，然后再连续做5次，反复练习。

 

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03/趴地推球

把坐垫放在距墙约2—3米远的位置。让孩子趴在坐垫上，只有肚子着地，头、上肢、小腿及脚都抬起来，手心向前，两手五指相对，然后把球推向墙壁，待弹回后，再连续推50—100次，速度由慢到快。距离由近及远，并随熟练程度来调整。

 

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04/转转乐

将椅子放在没有障碍物的空地上。让孩子坐在转椅上，双手把住扶手，家长开始推动转椅，旋转起来，速度由慢转快，左转与右转交替进行，反复多次。

 

05/跳圈

将呼啦圈固定在两个板凳之间。先让孩子一只脚向前迈入呼啦圈，另一只脚随着迈人;然后，一只脚再迈出呼啦圈，另一只脚随着迈出;左右脚交替着迈入和迈出呼啦圈，反复练习。

 

转载至多特儿童专注力官方微信（dotfocus）:
原文链接：孩子好动、坐不住？推荐5个「前庭觉」训练小游戏
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