怎么集中孩子专注力?专注力怎么培养

编辑:未知 2020-02-18 11:28:26

 

“我家孩子3岁,要他做什么都好像没有长耳朵,急死我了。”

 

“我怀疑我家孩子有多动症,总是坐不住,爱四处跑,根本一刻都停不下来。”

 

“我家那个小子,马上要上小学了,幼儿园经常被老师批评,上课总是开小差,跟同学说话,有什么办法能提高他的注意力呢?”

 

谁都希望自己的孩子能够有好的专注力,因为这是开启智慧之门的一把钥匙。

 

坐不住的孩子,很难去适应社会的规矩和学校的教育。有很多的孩子,你要他写作业的时候,他就东张西望、坐立不安,或者在纸上乱画。

 

而你想将他的注意力拽回来,不停地重复道:“注意,认真一点,专心点啊!”

 

理想后往往是父母失去了耐心,脾气上来了就吼。

 

可是,你责备孩子的时候,要先看看孩子为什么会这样?

 

2.jpg

当你反思,会发现一个惊人的真相:孩子的专注力,是一步步被大人破坏的。

 

 

1.家庭环境的影响力

 

先说家庭环境吧。

 

我非常喜欢观察小宝宝,他们天生就拥有专注能力。

 

比如孩子生下来就会盯着一个事物去观察,去专注地听母亲的呼唤。他们遇到自己喜欢的东西,会目不转睛地盯着,反复观察。

 

比如有的小宝宝在电梯遇到我,就会发现戴着眼镜的我与众不同,就会观察我,然后他们还会想尽办法地将他钟意的东西捞过来放嘴里来尝尝看。

 

可是等着孩子不断地成长,专注力反而一日不如一日,为什么呢?

 

为什么同样的孩子,有的孩子专注力好,有的孩子却专注力很差呢?

 

原因就出在家里,家庭环境是安静的还是喧哗的?

 

比如很多的孩子,从他出生开始,家里的电视机、手机就成为了他接触的玩物。

 

一直保持高频率的接触,注意力就会被电子屏幕破坏掉。

 

美国西雅图儿童医院曾进行专门的研究发现,在孩子3岁前,每天看一小时电视,7岁时患注意力缺陷多动障碍(非常普遍的一个儿童行为异常症状)的可能性就会提高10%。

 

另外,每天跟孩子生活在一起的人,会深深影响孩子专注力的形成。

 

记得小小鱼两岁的时候,非常喜欢玩沙子,我就去河里边给他捞了一麻袋的沙子倒在院子里给他玩。

 

他会在那里认真的刨啊,推啊,种草,埋石头,每次都玩的很好,我每次都会远远的看着,尽量不去打搅他。

 

但是他爷爷就不会这样。

 

只要他那天有空在家,就会跑过去,嘘寒问暖不说,还会告诉他应该怎么玩,要么就一把将他搂了起来,不管孩子反抗,有效打乱他的节奏。

 

所以我每次看到老人走过去的时候,都要找一点事给他做,尽量不要老人去干扰到孩子。

 

当孩子没有危险,也不需要你协助的时候,千万不要去干扰孩子的任何行为,哪怕你觉孩子玩的很傻,根本不符合你的逻辑,你也不要去干扰。

 

父母的打搅只会让孩子无法集中注意力,甚至变得不知所措。

 

游戏玩的不爽是其次,长期这样的干扰,只会让孩子的注意力被毁掉。

 

 

2.努力做一个不打搅孩子的父母

 

喜欢帮孩子扫除麻烦,是很多父母乐此不疲地在做的事。好像只有孩子的行为或者动作有效符合自己的想法,才能把心放回肚子,否则会一直提醒、纠错,甚至是责骂。

 

有时以关心孩子的名义,在孩子学习或者玩耍的时候,一会递水送水果,一会提醒离得太近,一会又指责孩子做得不好,还在孩子需要安静做作业的时候打电话、大声说话,一直打扰孩子,孩子的耐心被消磨殆尽,哪还能专心致志。

 

我记得儿子3岁的时候,我常陪他去公园玩捞鱼的游戏,那是一个非常需要专注地游戏,因为要手眼配合才能捞到。

 

每次去了那儿,就会见到各种指点孩子的父母。

 

有一个妈妈让我印象深刻,那个小男孩两岁多的样子,捞的时候,有时因为动作过大就溅起水花在手上,妈妈赶紧说停下,擦擦手,这水脏。

 

过了一会又说:“为什么总捞不着,快去捞那条,这条,这条……快呀!”情急之下还一把抓住孩子的手去捞。

 

她没有看到孩子那不舒服的表情,而只是按照自己理想的方法去帮助孩子达成目标。

 

可是她忘记了,这不是工作,这是孩子的时间。

 

快或者慢,捞得多或者少,都没有关系,孩子没有去设定目标,只是专心地去追着,玩着,快乐地享受这个过程。

 

每次这种时候,我都躲得远远的,做一个安静的守望者。

 

 

3.尽早控制电子屏幕的接触时间

 

父母要多花时间陪孩子玩,而不是把孩子丢给电子保姆。

 

当孩子能爬的时候就可以进行了,我那时候就拿一个小小鱼非常喜欢的小物件,放在他的前后左右,吸引孩子的注意力。

 

然后等他想要的时候,就放在前面一点点,让他去抓,每次我还会鼓励他加油,加油。

 

小宝宝是能感受到你的鼓励的。然后就更加卖力地去抓,理想后他抓到后会非常高兴。

 

而这一个过程能够持续好几分钟,对一个小宝宝来说是一个不错的开始。

 

等他到了大了一些的时候,就让他开始阅读,而杜绝电子产品,特别是电视和手机,你没有让他们去接触,孩子就不会沉迷其中。

7.jpg

 

专注力怎么培养?

 

 

培养孩子的专注力,阅读是一个非常好的办法。阅读的时候,他们会专注地思考书本中的图画。

 

当然刚开始,孩子们也很难把注意力放到书本上。

 

有一位妈妈跟我说他1岁的儿子每次读故事书都只能看几页,然后就要去玩其他的,或者看其他的地方,她就觉得孩子的注意力不行。

 

我记得当初首要次给儿子讲故事,还是他五六个月的时候,我轻轻地把他抱在怀里。

 

满怀期待的给他打开一本海洋动物绘本,封面的大鲸鱼似乎没有引起他的任何注意。但是首要页海岸上的鲜花倒是引起了他的注意(因为在乡下生活的缘故,我常常抱着他去路旁看盛开的各种小花)其他的一概不看。

 

我当时有一点小惊讶,而且他看了那一页之后也不再看其他,挣脱开去。

 

小小的孩子刚开始只对自己熟悉的东西感兴趣。

 

因为这样更有安全感呀,如同孩子依恋母亲熟悉而温暖的怀抱一样。

 

父母一定要有耐心啊!在亲子阅读上,我没有放弃,一直陪他阅读了6年。

 

而如今呢,他可以一个人静静地在家里翻看我讲过的故事书,能在房间待半个多小时呢。

8.jpg

如果您想了解更多关于“怎么集中孩子专注力?专注力怎么培养”的其他内容,可以登陆多特儿童专注力的官网咨询多特儿童专注力的在线客服或者拨打多特儿童专注力客服热线4009996098!

闽ICP备16001403号   客服热线:400-999-6098

公司地址:福建福州鼓楼区杨桥西路155号

中国科学院福建物质结构研究所纳米楼6层7层