抖音上，

许多孩子假期自律的表现，

上网课前会先收拾自己的房间，

然后在舒适的环境中学习，

做什么事情都井井有条，

主动学习写作业，

引来了妈妈粉们的羡慕，

什么时候我也能有这样的孩子呀。 

 

对于大多数孩子来说，

做事有始无终、缺乏计划性，

写个作业都要催数十遍；

不仅让老母亲急到吐血，

对自身的成长也是非常不利的。

 

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随着学业越来越难，

自律性弱的孩子，成绩会逐渐下滑；

而自律的孩子，迟早是先进的。

 

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萧伯纳说，自我控制是强者的本能。家长可以怎样培养孩子的自律性呢？

 

No.1 孩子3岁后，就可以培养自律性

 

很多家长会说，孩子还小，没必要这么早培养自律性。其实孩子3-6岁，是规则意识和早期行为习惯形成的关键期。

 

这个时候，孩子的自我管理开始萌芽，他可以理解你的指令，会表现出强烈地证明自己能力的意愿，乐于接受管束。

 

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所以，从3岁开始，父母就可以着手培养孩子的自律。

 

但这是一个漫长的过程，一般要到10岁才能真正形成自律，内化成自己的习惯。

 

No.2 制定合理的家庭规则

 

对于孩子来说，自律理想开始源于家庭规则的建立。

 

孩子还小时候，常常控制不住自己看电视、吃糖果、玩ipad...这时候就需要来自父母的“他律”。

 

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规定孩子看电视、玩的时间，时间到了就要执行规则。

 

而且孩子三四岁以后，就可以参与一些简单的家务了。比如：

 

三四岁时就可以自己穿衣服；四五岁就可以自己叠衣服，帮忙收拾碗筷；五六岁就可以自己整理床铺和书包等等，千万不要不舍得让孩子动手整理哦。

 

No.3 帮助孩子认识和管理时间

 

自律的另一面，是拖延。

 

相信很多家长都曾因为孩子的拖延症暴跳如雷，比如作业常常拖到理想后一刻写；早上赖床，以为不会迟到；出门前磨磨蹭蹭...

 

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这是因为孩子对时间的认知比较薄弱。父母可以教孩子遵循时间计划去做事，制定首要个合理的时间表。

 

当孩子需要去做一件不太愿意做的事情时，家长可以建议一个合理的完成时间，告诉他在这个规定时间内做好后，剩下时间可以自由支配。

 

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这样可以激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。

 

No.4 先苦后甜，延迟满足

 

日常生活中，按照“先苦后甜”的原则办事，引导孩子先完成自己的小目标，再去“享受”。

 

不要首要时间满足孩子的要求和欲望，给他们一个等待的时间，或者通过做任务来交换，这是一个锻炼意志力的过程，可以培养孩子的自制力和抵御诱惑的能力哦。

 

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比如当孩子逛商场想要各种玩具，家长要提前告诉孩子，每次只能买一样，在这个等待的过程中，孩子会逐渐学会自我控制。

 

当父母了孩子某些事情，就一定要兑现。若父母在孩子面前失信，再实施教育是很难的。

 

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孩子的自律，根源是在父母。

 

再好的教育理念抵不过“身教”二字，所以想让孩子自律，家长也不能过于放纵哦。培养孩子自律的过程，也是家长自我成长的过程。