好多爸妈被孩子发脾气的事情困扰过，

每个孩子都有自己的脾气，发脾气时

有的孩子大吼大叫，有的孩子摔东西，

有的孩子哭闹，有的孩子沉默不说话

...

 

 

 

多妹曾看过一档综艺节目，对胡可的育儿方式印象深刻。

 

胡可和沙溢有2个孩子，大儿子安吉，人称“东北宋仲基”，有包容心、会照顾人；小儿子小鱼儿，却是个调皮、爱哭的小男孩。

 

有一次，胡可正和孩子们开心吃饭，可小鱼儿却心不在焉对妈妈说：“我想让你陪我一起把新玩具组装起来。”

 

 

因为正在吃饭，胡可拒绝了小鱼儿的请求，他便立刻闹起了小情绪，不吃饭哭闹不止。这样的情形，相信很多爸妈都遇到过。

 

胡可面对小鱼儿的哭闹，没有顺从孩子想法，也没有暴跳如雷训斥孩子，而是温和地对他说：

 

“宝贝，知道你现在很着急让玩具变身，想让它们变成有武器的厉害机器人。但是，这要等我们吃完饭后再进行组装，这个是规则，我们都要规遵守。”

 

 

面对孩子发脾气，家长的回应方式，直接影响了孩子未来情商的高低。

 

哈佛大学讲师、耶鲁大学心理学博士Susan David曾说过：一个人的情商，有一个非常大的决定因素，那就是“情绪敏感力”。而取决情绪敏感力高低的因素，主要看他小时候释放情感时，父母对他的态度。

 

孩子“发脾气”和“哈哈大笑”都是情绪的一种表达方式，我们总觉得“发脾气”是一件坏事，当孩子发脾气时，我们首要个想法就是强迫孩子停下来，这对孩子情绪敏感力的养成是非常不利的。

 

如果，我们把孩子每一次发脾气当作是闯关升级，一次次地做正确引导，相信不久的将来，你就能收获一个高情商的孩子。

 

1、当孩子发脾气时，你的首要句话很重要！

 

整档节目中，每次小鱼儿闹脾气，胡可首要时间都会送上「我知道」句式。

 

有一次，小鱼儿逛商场，看到一件特别喜欢的玩具。但这时候已经到了该回去的时间，小鱼儿不舍玩具开始哭闹了起来。

 

 

商场人来人往，胡可没有对孩子进行训斥，而是拥抱了小鱼儿，轻轻拍他的背，温和地说：

 

"宝贝，我知道你不能把喜欢的玩具带回家，你会难过，但是这个是规则，我们没有付钱，这个东西不属于我们，无论再喜欢我们也不可以带回家，这是规则。"

 

「我知道」三个字，意味着接纳和共情。

 

一个高情商的妈妈，不会在孩子情绪爆发时责备他，或用更大的音量压制他，而是首要时间接纳孩子的情绪，耐心地开导，告诉他这是规则。

 

而首要时间得到妈妈爱和接纳的孩子，更容易接受妈妈的“拒绝”，「我知道」这个句式，非常值得妈妈们借鉴。

 

2、不会接纳情绪的父母，容易把孩子逼向崩溃。

 

“这么点小事有什么好哭的”，我们常常用这样的话来责备孩子。

 

脑科学研究发现：情绪系统先于理智系统发育并成熟。也就是说人类的“情绪脑”要比“理智脑”优先发育，这也是为什么孩子总是因为一点“小事”闹脾气的原因。

 

当孩子情绪爆发时，他弱小的“理智脑”有效管不住强大的“情绪脑”，我们以为的小事，在孩子看来并不小。

 

 

安徽滁州就曾有一位14岁的少女，因考试失利和妈妈争吵后跳湖轻生。

 

当孩子发脾气时没有得到接纳和认同，长期被压抑，到了青春期时容易被负面情绪包裹，这时候父母强势的说教，往往会成为压在孩子濒临崩溃神经上的理想后一根稻草。

 

 

父母与孩子的“作战”，其实多数时候都是与孩子情绪的较量。

 

这些情绪，很幼稚却充满力量，父母若视它为洪水猛兽，它便会冲垮你的防线；父母若能开渠疏导，它便会成为灌溉亲子关系的养料，成为孩子一生中无形的财富。

 

3、接纳孩子的情绪，也别忘了温柔地坚持。

 

情绪看不见，摸不清，孩子在闹脾气的时候，往往不清楚自己正在经历一种怎样的情绪。

 

这个时候，我们家长面临一项挑战就是：如何为孩子的情绪贴标签，让孩子认识自己的情绪？

 

孩子要学会认识情绪，然后才能正确地表达情绪。当孩子有了情绪、发脾气的时候，家长要有和孩子共情的能力，比如：

 

“我知道你没买到玩具，很不开心，但是……”

 

“我知道你没考好，也很生气，但是……”

 

“我知道你的朋友离开了，有点难过，但是……”

 

“我知道你现在不想吃饭，但是……”

 

「我知道」可以很短很敷衍，「但是」可以很长很具体！

 

 

同时在安抚和接纳孩子情绪的同时，也别忘了：温柔的坚持。

 

这里的温柔，指的是面对孩子的情绪温柔以待、无条件接纳；但对孩子的错误行为，必须坚持原则，不能妥协。避免孩子养成骄纵、任性的习惯。

 

父母永远保持和孩子站在一起的姿态，充当孩子的“情绪管理师”，陪孩子一起打球，看电影，听听孩子喜欢的音乐，和孩子一起找找适合他的宣泄方式，这样在引导和陪伴的过程中，亲子关系会越来越融洽，也有利于孩子情商的培养。

 

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